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<rss version="2.0"><channel><title>GLP1 Helper 건강 라이브러리</title><link>https://glp1helper.com/library/</link><description>출처와 함께 읽는 GLP-1 생활 정보</description><language>ko</language><item><title>GLP-1이란? 호르몬의 역할부터 치료제의 원리까지</title><link>https://glp1helper.com/library/glp-1-explained/</link><guid>https://glp1helper.com/library/glp-1-explained/</guid><description>GLP-1은 음식을 먹었을 때 장에서 분비되는 호르몬입니다. 혈당에 따른 인슐린 분비와 위 배출 등에 관여합니다. GLP-1 계열 치료제는 이 호르몬의 작용을 활용하지만, 몸에서 나오는 호르몬 자체와 처방약은 구분해야 합니다.</description><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>위고비 펜 사용법: 펜 종류와 투여 완료 확인</title><link>https://glp1helper.com/library/wegovy-pen-instructions/</link><guid>https://glp1helper.com/library/wegovy-pen-instructions/</guid><description>위고비라는 제품명만으로 펜 조작법을 정할 수 없습니다. 받은 펜의 형태·용량·국가별 설명서를 먼저 대조하세요. 아래 FlexTouch 설명은 스페인 공식 설명서의 예시이며, 자신의 제품 설명서와 의료진의 교육을 우선합니다.</description><pubDate>Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>GLP-1 용량의 mg·mL·units 차이: 환산표 읽기 전 확인할 것</title><link>https://glp1helper.com/library/glp-1-dose-units/</link><guid>https://glp1helper.com/library/glp-1-dose-units/</guid><description>mg는 성분의 양, mL는 액체 부피입니다. 부피를 해석하려면 정확한 농도가 필요하고, 주사기의 units는 약 성분의 mg와 같지 않습니다. 다른 제품의 환산표를 가져오거나 위고비와 마운자로를 같은 mg로 바꾸지 마세요.</description><pubDate>Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>가족 중 갑상선암 환자가 있다면, 위고비를 사용할 수 있을까요?</title><link>https://glp1helper.com/library/wegovy-thyroid-cancer-family-history/</link><guid>https://glp1helper.com/library/wegovy-thyroid-cancer-family-history/</guid><description>가족이 앓았던 갑상선암의 정확한 종류가 중요합니다. 미국 위고비 허가문서는 수질암 개인력·가족력과 본인의 MEN2를 금기로 명시합니다. 다른 갑상선암은 별도의 처방 평가가 필요합니다.</description><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>GLP-1 약물의 종류: 위고비·삭센다·마운자로 비교</title><link>https://glp1helper.com/library/glp-1-medication-types/</link><guid>https://glp1helper.com/library/glp-1-medication-types/</guid><description>위고비는 세마글루티드, 삭센다는 리라글루티드, 마운자로는 티르제파타이드 성분입니다. 투약 주기와 작용 대상, 펜 구조가 다르므로 약 이름만 바꾸어 같은 방법으로 사용하면 안 됩니다. 아래는 대표 제품의 비교이며 전체 제품 목록은 아닙니다.</description><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>GLP-1 주사 사용법: 첫 투약 전 확인할 순서</title><link>https://glp1helper.com/library/injection-guide/</link><guid>https://glp1helper.com/library/injection-guide/</guid><description>GLP-1 주사제는 제품마다 준비 과정과 펜 조작법이 다릅니다. 첫 사용 전 의료진이나 약사에게 받은 펜으로 교육받고, 동봉 설명서를 기준으로 투약하세요. 이 글은 공통 점검 항목이며 제품별 조작 설명서를 대신하지 않습니다.</description><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>GLP-1 용량의 기준: 시작 용량과 증량은 어떻게 정하나요?</title><link>https://glp1helper.com/library/dose-escalation/</link><guid>https://glp1helper.com/library/dose-escalation/</guid><description>투약 대상의 기준과 투약 용량은 서로 다른 개념입니다. 용량은 해당 제품의 허가 일정에 따라 시작하고, 치료 반응과 불편한 증상을 의료진이 평가하며 조정합니다. 몸무게에 비례해 임의 계산하거나 빨리 올리는 방식으로 정하지 않습니다.</description><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>먹는 GLP-1 약과 주사, 차이와 장단점은 무엇인가요?</title><link>https://glp1helper.com/library/oral-vs-injection/</link><guid>https://glp1helper.com/library/oral-vs-injection/</guid><description>경구제는 주사 부담이 없지만 제품에 따라 매일 복용하거나 공복 조건을 지켜야 합니다. 주사제는 제품에 따라 매일 또는 매주 사용하며 펜 사용 교육과 보관 관리가 필요합니다. 효과와 안전성은 제형만으로 순위를 정할 수 없습니다.</description><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>GLP-1 시작 전, 무엇을 확인하고 기록할까요?</title><link>https://glp1helper.com/library/glp-1-getting-started/</link><guid>https://glp1helper.com/library/glp-1-getting-started/</guid><description>GLP-1 계열 약물 사용은 의료진의 평가와 처방에서 시작합니다. 제품명·처방 용량·사용 일정을 확인하고, 실제 사용 기록과 몸 상태를 함께 남기면 진료 때 자신의 상황을 더 구체적으로 설명할 수 있습니다.</description><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>GLP-1 사용 중, 근육 관리도 함께 살펴야 하는 이유</title><link>https://glp1helper.com/library/muscle-care/</link><guid>https://glp1helper.com/library/muscle-care/</guid><description>GLP-1 사용 중에는 체중뿐 아니라 충분히 먹고 있는지, 평소의 힘과 활동을 유지하는지도 살펴보세요. 2025년 4개 전문학회의 공동 권고는 적절한 단백질 섭취와 근력운동을 함께 강조합니다.</description><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>식욕이 줄었을 때, 단백질과 식사를 챙기는 방법</title><link>https://glp1helper.com/library/protein-and-meals/</link><guid>https://glp1helper.com/library/protein-and-meals/</guid><description>덜 먹게 되는 시기에도 음식의 다양성을 살펴보세요. 생선·달걀·두부·콩 등 먹을 수 있는 단백질 식품을 끼니에 포함하고, 실제 섭취량을 기록해 의료진이나 영양 전문가와 목표를 조정하는 데 활용할 수 있습니다.</description><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>메스꺼움과 몸 상태, 어떻게 기록하고 언제 상담할까요?</title><link>https://glp1helper.com/library/symptom-tracking/</link><guid>https://glp1helper.com/library/symptom-tracking/</guid><description>증상은 이름만 적기보다 언제 시작했고 얼마나 지속됐는지 함께 남기세요. 심하거나 지속되는 증상은 의료진에게 알리고, 심한 지속성 복통이나 호흡곤란 등 긴급 신호가 있으면 기록보다 진료를 우선해야 합니다.</description><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>운동을 다시 시작한다면, 걷기와 근력운동부터</title><link>https://glp1helper.com/library/strength-training/</link><guid>https://glp1helper.com/library/strength-training/</guid><description>성인에게는 유산소 활동과 근력운동을 함께 하는 것이 권고됩니다. 일반 권고량을 첫날부터 채우려 하기보다, 현재 활동 수준과 몸 상태에 맞게 시작하고 수행 내용을 기록해보세요.</description><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item><item><title>목표 체중 이후에도, 유지 계획이 필요한 이유</title><link>https://glp1helper.com/library/weight-maintenance/</link><guid>https://glp1helper.com/library/weight-maintenance/</guid><description>목표 체중에 도달했다고 치료와 생활 관리가 끝나는 것은 아닙니다. 약의 지속·중단 여부는 의료진과 정하고, 식사·활동·체중 기록을 활용해 유지 계획을 점검하세요.</description><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate></item></channel></rss>
