從這裡開始
達到目標體重並不會自動結束治療或日常護理。與您的臨床醫生討論繼續或停止，並使用食物、活動和體重記錄來審查維護計劃。
STEP 1 擴充顯示了什麼？
2022 年 STEP 1 延期報告稱，在停止服用 2.4 毫克索馬魯肽和結構化生活方式乾預後，參與者在一年內平均恢復了之前減重的約三分之二。 [1]
這是群體平均值，並非不可避免的個人結果，也不是體重增加 67%。藥物治療和結構化生活方式介入均結束，因此不能還原為單純停藥的效果。它不會直接預測其他產品、劑量或護理環境的結果。
在決定何時停止之前計劃維護
NIDDK 解釋說，體重管理藥物停止後體重可能會恢復，持久的營養和活動習慣很重要。 [2] 根據有效性、不良反應和健康狀況與您的臨床醫生討論治療持續時間。
詢問後續就診、要追蹤的健康措施以及如果體重在達到目標後發生變化該怎麼辦。使用應用程式並不是單獨減少、停止或重新開始用藥的理由。
維護時要審查的記錄
- 在可比較條件下測量的重量並附有日期。
- 錯過了吃飯或食慾異常的日子。
- 實際活動時間和肌力訓練記錄。
- 下次造訪時要討論的變更和問題。
記錄是為了理解，不是為了評斷自己
當數字發生變化時，請考慮環境和您的感受。繼續下一個條目，而不是發明遺失的資料。 GLP1 Helper 可以按日期組織這些觀察；它不能保證防止體重反彈。
今天小小打卡一下
- 您是否規劃了超越最初目標的後續行動？
- 您選擇了維護中要監控的內容嗎？
- 您是否與您的臨床醫生討論過藥物變更？
常見問題
我可以在達到目標體重後立即停止嗎？
不要獨立決定。根據反應、不良反應和健康狀況與您的處方醫生討論繼續、停止或更改。
GLP1 Helper 編輯團隊根據公共來源準備了此一般資訊。它尚未接受個人醫學專家的審查。它不能取代診斷或處方。與您的處方醫生或藥劑師確認您所在國家/地區批准的用途和說明。 編輯原則
參考文獻
- 威爾丁等人。 · 停用索馬魯肽後體重恢復和心臟代謝影響：STEP 1 試驗延長（2022 年）臨床試驗擴展·DOI 10.1111/dom.14725 · Source checked 2026-10-02
- NIDDK · 治療超重和肥胖的處方藥美國公共機構·病患訊息 · Source checked 2026-10-02